Cách trị ho có đờm tại nhà

Cách trị ho có đờm tại nhà

Ho có đờm là một hiện trạng mà nhiều người mắc phải. Nhất là trong điều kiện thời tiết Việt Nam. Việc chữa ho có đờm càng phức tạp hơn. Vậy làm sao để có cách trị ho có đờm hiệu quả nhanh chóng. Trong bài viết dưới đây xin đưa ra một số cách trị ho có đờm đơn giản tại nhà.

Khi thời tiết thay đổi từ nóng sang lạnh sẽ khiến cho các căn bệnh về đường hô hấp bùng phát mạnh .Bên cạnh các căn bệnh như viêm họng , viêm mũi, viêm xoang... thì với tiết trời như thế này có khá nhiều người bị ho có đờm. Cảm giác đau rát cổ họng, đau đầu, tức ngực, sốt nhẹ kèm theo những cơn ho kéo dài khiến cho người bệnh rất khó chịu .Ho có đờm tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng nó cũng có thể ảnh hưởng lớn tới sức khoẻ của bạn. Bên cạnh các biện pháp phòng bệnh thiết thực như giữ ấm cơ thể khi trời lạnh, vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, ăn uống đầy đủ để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể thì bạn có thể sử dụng các nguyên liệu khá đơn giản như mật ong, gừng, tắc, hỗn hợp nước vo gạo và rau diếp cá... để tự làm thuốc chữa ho có đờm tại nhà.


Bài thuốc 1: Mật ong + gừng + tắc

Đây là bài thuốc trị ho đờm khá phổ biến được nhiều người áp dụng vì nó khá hiệu quả và rất dễ làm cũng như dễ ăn, phù hợp cho mọi lứa tuổi. Bạn có thể làm bài thuốc này theo cách sau:

Nguyên liệu:
- Mật ong
- Gừng tươi
- 2 quả tắc(quất cảnh)

Cách làm:

Cho một ít mật ong, vài lát gừng và vài quả tắc bổ đôi vào trong 1 cái chén sành rồi đem hấp cách thuỷ chia làm 3 lần uống trong ngày. Mỗi lần dùng từ 2-3 thìa nước thuốc , nếu bạn ăn được cả tắc thì càng tốt. Nhớ hâm nóng lại thuốc mỗi khi sử dụng nhé.

Đây là cách trị ho có đờm khá hiệu quả. Tuy mất chút công sức nhưng bạn sẽ cảm thấy cổ họng dịu hẳn. Không còn đau rát cổ họng nữa. Bài thuốc này có tác dụng trị ho, long đờm và giữ ấm cổ họng rất tốt. Bạn hãy kiên trì áp dụng vài ngày để chữa dứt điểm bệnh nhé.

Bài thuốc 2: Nước vo gạo + rau diếp cá


Hỗn hợp nước vo gạo và rau diếp cá là bài thuốc lành tính có tác dụng trị ho rất tốt. Mỗi ngày 3lần sau bữa ăn khoảng 1 giờ đồng hồ bạn có thể sử dụng bài thuốc này theo cách sau:

Nguyên liệu:
- Lá diếp cá
- Nước vo gạo

Cách làm:

Lá diếp cá một nắm đem rửa sạch và giã nhuyễn rồi đem trộn đều với 1 bát nước vo gạo , đem đun sôi với lửa nhỏ khoảng 20 phút. Sau khi được nấu sôi thì rau diếp cá sẽ không còn mùi tanh nữa ,bạn chỉ cần lọc lấy nước uống là được. Trong lá diếp cá có chất diệt khuẩn nên sẽ giúp cổ họng bạn luôn sạch sẽ. Chính vì thế mà lá diếp cá được sử dụng khá rộng rãi trong việc điều trị một số bệnh dễ chữa tại nhà.

Bài thuốc 3: Lá hẹ và đường phèn


Vị ngọt thanh của đường phèn kết hợp với lá hẹ sẽ làm dịu cổ họng và giúp tiêu đờm khá nhanh chóng .

Nguyên liệu:

- Lá hẹ tươi(khoảng 5-10 lá)
- Đường phèn

Cách làm:

Hãy lấy lá hẹ và một ít đường phèn. Tất cả cho vào bát, rồi mang hấp cách thủy. Với người lớn thì có thể dùng cả nước lẫn cái cho tốt còn nếu cho trẻ nhỏ dùng thì vớt bỏ lá hẹ đi và cho bé uống nước. Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 2-3 thìa.

Bài thuốc 4:Hoa hồng trắng


Nghe thì có vẻ hơi lạ nhưng hoa hồng trắng lại có công dụng trị ho đớm rất tốt. Bạn chỉ cần lấy cánh hoa hồng bạch rửa sạch trộn với một ít đường phèn, cộng với một ít nước lọc, đem hấp cách thủy. Mỗi lần uống vài thìa, ngày dùng 3-4 lần.

Mỗi một phương pháp lại có đặc điểm riêng của nó. 4 Bài thuốc trên được sử dụng khá nhiều và đem lại hiệu quả cũng cao. Các bạn có thể lựa chọn phương pháp phù hợp với bản thân và điều kiện.